Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, avoir les bons accessoires peut faire toute la différence dans votre pratique du yoga. Des shorts de yoga aux bandes de transpiration, ces cinq accessoires indispensables vous aideront à créer une tenue de yoga parfaite et à vous préparer au succès.

1. Short de yoga

Lorsqu’il s’agit de yoga, le confort est essentiel. C’est pourquoi il est essentiel d’investir dans un short de yoga de bonne qualité. Recherchez des shorts qui s’ajustent bien et ne contraignent pas vos mouvements, tout en offrant une couverture suffisante pour que vous vous sentiez à l’aise pendant votre pratique. 

2. Débardeur

Un débardeur est un excellent moyen de rester au frais pendant les chaudes journées d’été. Choisissez-en un fabriqué dans un tissu léger pour qu’il ne vous pèse pas et ne colle pas à votre corps lorsque vous effectuez différentes poses. 

3. Soutien-gorge de sport

Un soutien-gorge de sport de soutien est un autre accessoire indispensable à la garde-robe de tout yogi. Recherchez-en un avec des bretelles larges qui ne s’enfonceront pas dans vos épaules lorsque vous bougez et vous penchez dans différentes poses. Veillez également à ce que la matière soit respirante afin que vous n’ayez pas chaud et que vous ne transpiriez pas pendant votre pratique. 

4. Bandeau de transpiration

Si vous avez tendance à transpirer beaucoup pendant votre pratique, investir dans un bandeau de transpiration est une bonne idée, surtout si vous avez des cheveux longs qui peuvent vous gêner dans certaines poses. Choisissez-en un fait d’un matériau absorbant afin qu’il garde la sueur hors de vos yeux et de votre visage tout en gardant les cheveux hors de votre visage (ou de celui d’une autre personne) pendant que vous pratiquez ensemble !      

5. Tapis de yoga

Enfin, n’oubliez pas d’investir dans un tapis de yoga de bonne qualité ! Recherchez un tapis suffisamment amortissant et adhérent pour éviter qu’il ne glisse lorsque vous effectuez des poses ou des exercices plus difficiles, comme le poirier ou le renversement de tête, qui nécessitent équilibre et stabilité ! De plus, le fait d’avoir un tapis dédié vous permettra de vous assurer qu’à chaque fois que vous vous entraînez, votre tapis reste propre et exempt de saleté, de poussière et de bactéries, ce qui ne serait pas de refus de nos jours !